Bien-être
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Bien-être, Livres
Joe Dispenza – Le placebo, c’est vous !
Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée – sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie ? En vérité, cela se produit plus souvent que vous ne le croyez. Dans Le placebo, c’est vous !, le Dr Joe Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l’arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements dus à…
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Bien-être, Livres
Bien écrire au travail
A l’ère du « tout communiquer » et de la dématérialisation de l’information, les enjeux de l’écrit dans l’entreprise se sont démultipliés : pour réussir aujourd’hui, il faut absolument être réactif, compétent et efficace à l’écrit. Ce guide, destiné à tout professionnel amené à rédiger, vous offre tous les outils pour bien écrire. Il propose une méthode applicable dans toutes les situations rédactionnelles et…
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Bien-être, Livres, Santé
La mécanique sexuelle des hommes
Comment faire durer le plaisir ? Tout sur l’éjaculation précoce, rapide, lente, absente… Lorsque les rapports sexuels entre un homme et une femme sont agréables, il est fâcheux que l’éjaculation masculine survienne trop rapidement. Les deux amants, interrompus trop tôt dans leurs divertissements amoureux, se sentent souvent déçus… Et si, au contraire, la venue de l’éjaculation se fait trop attendre, la relation sexuelle finira par devenir…
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Bien-être, Livres
La Sagesse de nos colères
Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi ? Si certaines colères sont explosives et visent l’être aimé, l’enfant, l’ami, le collègue ou soi-même, d’autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique… Dans ce livre, Marc Pistorio dresse la liste des colères…
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Bien-être, Livres
Christel Petitcollin – Échapper aux manipulateurs
La manipulation mentale fait peur et fascine à la fois ! Elle est de plus en plus présente dans la vie quotidienne : chantage affectif familial, jeux de pouvoir au travail, domination individuelle dans le couple, forte influence d’un ami… Il existe une catégorie d’individus nuisibles et destructeurs dont le but reste le même à travers les siècles : satisfaire leurs priorités à nos dépens. Leurs techniques – simples et sophistiquées à la fois –…
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Bien-être, Livres
Oser Thérapie de la confiance de soi
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on…
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Bien-être, Livres
La magie du J’en ai rien à f**tre !
Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d’apprendre à vous en f**tre ! Parodiant avec un humour décapant le best-seller interplanétaire de Marie Kondo La magie du rangement, Sarah Knight nous apprend comment se « désencombrer » des obligations et du sentiment de culpabilité qui les accompagne, pour mieux se consacrer aux gens et aux choses qui nous…
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Bien-être, Livres
Laurent Chevallier – Le livre antitoxique
Nous vivons dans un monde où la chimie de synthèse est partout : dans notre alimentation, nos vêtements, nos maisons… Or il serait naïf de croire que les effets de ces produits sur notre santé sont suffisamment évalués. Face aux intérêts des lobbies et devant le laxisme dont font bien souvent preuve les pouvoirs publics, il est possible, individuellement et collectivement, de passer à l’action. Quels sont les produits à éviter absolument, et par…
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Bien-être, Livres
Le décodeur des émotions
Qu’est-ce que l’émotion ? Pourquoi éprouve-t-on des émotions ? Peut-on les contrôler ? Pourquoi la maîtrise de soi semble-t-elle être le mot d’ordre aujourd’hui ? Le royaume des émotions vous ouvre grand ses portes à travers ce petit livre qui vous expliquera ce que sont les émotions et à quoi elles servent. Vous découvrirez que les émotions, contrairement aux apparences, sont d’une grande utilité dans notre vie, tant personnelle que sociale.…
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Bien-être, Livres
Les quatre saisons de la bonne humeur
Le professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-seller « Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore » nous livre un programme précis et pratique – de l’hiver à l’automne – pour faire le plein d’optimisme et d’énergie. Une « ordonnance » pour toute l’année à partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont…
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