Bien-être, Cuisine et Vin, Livres, Santé

Fruits: Nutrition – Santé – Bien-être

Fruits: Nutrition – Santé – Bien-être
Titre: Fruits : Nutrition – Santé – Bien-être
Éditeur: Eyrolles
Pages: 196
Langue: Français
Format: Epub

Vous : Manquez de vitamine C ou de fer ? Surveillez votre diabète ? Faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique : ses bienfaits santé et sa saisonnalité, un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles, des recettes faciles et savoureuses. Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !

LIENS DE TÉLÉCHARGEMENT

TELECHARGER

Bouton retour en haut de la page