Livres, Pour les nuls

Zen! La Méditation Poche Pour les Nuls

Zen! La Méditation Poche Pour les Nuls
Titre: Zen! La Méditation Poche Pour les Nuls
Éditeur: First
Pages: 320
Langue: Français
Format: Pdf

Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd’hui le monde moderne occidental. Moyen d’échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l’épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d’une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d’esprit, ou d’une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie… Ce livre est fait pour vous.

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