Des plats complets et faciles pour grands débutants !100 % créationSous-doués de la cuisine et gourmands pressés… ce livre est fait pour vous !Vous y trouverez :• une cinquantaine de recettes de plats complets à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum !• 6 ingrédients maximum par recette, sélectionnés pour leurs apports nutritionnels• Des variantes et astuces pour chaque recette• Une « Partie des dix’ avec les conseils ultra pratiques de l’auteur pour manger des plats uniques équilibrésCuisiner les soirs de semaine va cesser d’être un casse-tête !